30 de jan de 2015

Links de Bem-Estar - Janeiro/2015



Como esse ano iniciei a série Bem-Estar, resolvi fazer um links da semana indicando textos de outras pessoas que falam sobre o tema de janeiro, que é meditação, e dividem as experiências deles também.

Para começar indico 3 textos da Rita do blog  The Busy Woman and the Stripy Cat

Para melhorar a sua meditação é indico o texto da Thais Godinho do blog Vida Organizada: Como eu organizo a minha rotina de meditação.

E por fim eu não podia deixar de citar alguns textos da pessoa que me inspirei para começar a Série Bem-Estar que foi o Leu Babauta do Zen Habits. Infelizmente são todos em inglês e se vocês quiserem eu faça um post traduzindo algum dos textos é só dizer nos comentários. ;)

Posts de convidados no Zen Habits:
Espero que a leitura seja útil se você quer começar ou aprimorar a meditação, ou apenas conhecer mais sobre a realização da sua prática.

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